日期：103年4月12日

主講：林政佑（臺南醫院耳鼻喉科醫師）

講題：情睡不好怎麼辦？漫談睡眠障礙
內容：　　

        在睡眠過程中，身體要執行許多重要的生理生化功能，調整身體機能好應付來日。這項睡眠本能，曾幾何時也開始成為許多現代人的煩擾。睡眠和吃飯一樣都是人的基本生理需求，如果人餓了就會吃東西，那為什麼累了會有睡不著的狀況呢？因為影響睡眠的因素實在太多了。如果您好奇睡眠該如何檢測？想知道到底自己睡眠品質如何？什麼原因讓自己夜夜不好眠？這場林政佑醫師的精彩演講，將帶您一起進入睡眠的醫學世界，歡迎您來聆聽。