日期：103年3月15日

主講：楊延光（成大醫院精神部主任）

講題：情緒管理與壓力調適─神經及生理的觀點
內容：　　

        當人們面臨各種壓力時，有可能「當機」，這些現象都可以從神經、生理上找到端倪。

        大腦中有兩個和行為有關的神經傳導物：多巴胺（dopamine，DA）和血清激素。根據楊延光主任去年的研究發現：海洛因成癮者腦中這兩種物質都很低，心情低落就容易濫用毒品；DA的活性與人的精細動作靈巧度有正相關，記憶力、語文智商也與腦神經的DA活性有關。在「社會支持」的實驗發現，腦部DA越多，「人脈」會越多。

        本演講楊主任將從神經及生理的觀點，來說明情緒管理與壓力調適的重要範疇。