日期：105年4月16日（六）

時間：晚上7：30∼9：30
講師：蔡佩芬老師（ 衛福部臺南醫院營養科主任 ）
講題：樂活健康飲食（線上報名）
內容：1998年美國社會學家保羅·雷（Paul H. Ray）在《文化創造：5000萬人如何改變世界》書中界定「樂活」的定義為「一群人在做

　　　消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」而樂活健康飲食更是為達到健康生活形態的根本。學習適合自己的飲

　　　食技巧以實踐每日飲食指南，適質適量多變化的均衡飲食--少糖少鹽健康油、高纖高鈣少加工，釐清坊間流傳似是而非的飲食

　　　觀，快快樂樂用心生活。

地點：妙心文教大樓3F 研修院教室